1Kempen.nl

 Maak Rimpels is een breed gezondheidsprogramma dat deelnemers in een aantal onderdelen helpt om sterker, vitaler en meer verbonden in het leven te staan:

• Positieve Gezondheid: vier bijeenkomsten waarin je inzicht krijgt in je eigen gezondheid en leert hoe je hiermee bewust kunt omgaan.
• Digivaardigheid: zes bijeenkomsten waarin je kennismaakt met de smartphone, veilig internetten en handige apps. Ook geschikt voor beginners.
• Vitaliteit: zestien beweegbijeenkomsten onder leiding van een beweegcoach, gericht op balans, kracht en flexibiliteit.
• Samenredzaamheid: vier bijeenkomsten waarin de groep leert om elkaar te ondersteunen, activiteiten te ondernemen en digitaal in contact te blijven.

Zo ontstaan er nieuwe vriendschappen en gezamenlijke initiatieven, van samen wandelen tot gezellig samen eten.

Start van de bijeenkomsten is op woensdag 8 oktober van 10.00–11.30 uur. De eerstvolgende bijeenkomsten zijn op daarna op 15, 22 en 29 oktober, zelfde tijd en locatie.

Inschrijven kan via Wil Thijssen (0495-592550 of 06-53749880) of via de website www.maakrimpels.nl  onder het kopje Inschrijvingen.