Succesvolle start valpreventieprogramma
VELDHOVEN – Op 29 oktober vond de eerste informatiebijeenkomst van het nieuwe valpreventieprogramma plaats in Ontmoetingscentrum de Ligt, voor inwoners van
D’Ekker.
Het valpreventieprogramma, gericht op inwoners van 65 jaar en ouder, helpt ouderen langer zelfstandig en veilig te blijven wonen. De eerste bijeenkomst trok veel belangstellenden en werd geopend door wethouder Huub Stroeks. Vanaf 2025 gaat het programma ook van start in andere wijken van Veldhoven.
Waarom valpreventie?
Met het ouder worden neemt de kans op vallen toe, wat dagelijkse activiteiten zoals boodschappen doen, fietsen of familie bezoeken moeilijker kan maken. Het valpreventieprogramma is speciaal ontwikkeld om dit risico te verkleinen.
Samen met partners in de wijk
In Veldhoven wordt er zo veel mogelijk samengewerkt met partners uit de wijk om valpreventie breed aan te pakken. Bijvoorbeeld fysiotherapeuten, sportcoaches, podotherapeuten, apothekers, seniorenverenigingen en de welzijnsorganisatie. Iedereen kan hun expertise inbrengen om ouderen te helpen veilig en zelfstandig te blijven bewegen. Wethouder Huub Stroeks benadrukt het belang van deze samenwerking: “Door onze krachten te bundelen kunnen we ouderen in Veldhoven de
juiste ondersteuning bieden om hun valrisico te verkleinen en zo langer actief en
zelfstandig te blijven.”
Informatie over valrisico’s
Tijdens de bijeenkomst werd uitgelegd welke factoren invloed hebben op vallen, zoals risico’s in en rondom het huis, medicijngebruik, een juiste houding, goede schoenen en gezonde voeding. Ook was er ruimte voor vragen en persoonlijke adviezen.
Valrisico-test en training
Daarnaast konden de deelnemers hun valrisico laten testen door een fysiotherapeut. De uitkomsten van de test en het bijbehorende gesprek gaven een beeld van het individuele valrisico. Inwoners met een verhoogd risico krijgen de mogelijkheid om deel te nemen aan een valpreventietraining. Deze training richt zich op het versterken van spieren en verbeteren van het evenwicht, waardoor de kans op vallen afneemt.
Gratis en gezellig
De valpreventietraining is gratis en biedt niet alleen een effectieve manier om coördinatie, spierkracht en balans te verbeteren, maar is ook een gezellige activiteit waar mensen elkaar ontmoeten en samen werken aan hun gezondheid.
Meer bijeenkomsten in 2025
De succesvolle start in D’Ekker betekent dat het valpreventieprogramma vanaf 2025 ook in andere wijken van Veldhoven wordt georganiseerd. Inwoners van 65 jaar en ouder ontvangen een bewonersbrief met een uitnodiging voor de informatiebijeenkomsten in hun wijk.
